24 Mußestunden im Advent

Sie wissen in der Adventszeit oft nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht? Wer statt der oft beschworenen Besinnlichkeit eher Stress erlebt, für den ist dieses Buch eine echte Hilfe. Mit spirituellen Texten und praktischen Tipps für jeden Tag gelingt es, die eigenen Ansprüche zurückzuschrauben und dem »Dezember-Endspurt« zu entgehen. Jeder Tag ist einem anderen stimmungsvollen Thema wie Stille, Achtsamkeit oder Entschleunigung gewidmet. Atmen Sie wieder auf und gönnen Sie sich eine tägliche Mußestunde!

• besinnliche Texte und alltagstaugliche Tipps gegen den Adventsstress
• stimmungsvolle Bilder